Fitness five presenteras av
Nyheter
Onlineserien 2024
Välkomna till Fitnessfive onlineserie 2024
Knäböj – januari
Bänkpress – februari
Chins – mars
Marklyft – april
Dips – maj
Klasser:
Dam
Herr
Dam Veteran
Herr Veteran
Hur går detta till?
Man får skicka in 2 försök per gren och bästa resultat läggs in som resultat i serien.
En gren per månad och vi startar med knäböj.
När ett försök görs så ska man väga in sig just innan (Ta med våg till gymmet) och sedan filma enligt Fitnessfive´s rekommendationer. (filmerna finns på Facebookgruppen som man blir inbjuden till)
I chins och dips så MÅSTE man köra med samma kläder som ni väger in er i!
Exempel i alla grenarna:
Knäböj: Valfri vikt i 75 sekunder. Resultat = reps x vikt
Ex. 85kg x 40 reps = 3400/83.8kg = resultat 40.82
Bänkpress: Valfri vikt i 75 sekunder. Resultat = reps x vikt / kroppsvikt
62.5 x 39 reps = 2437.5 = resultat 29.09
Chins: Resultat = reps x kroppsvikt
Ex. 83.8kg x 30 rep = 2514kg
Marklyft: Valfri vikt i 75 sekunder. Resultat = reps x vikt / kroppsvikt
100 x 39 = 3900/83.8 = resultat 46.54
Dips: Resultat = reps x kroppsvikt
Ex. 83.8kg x 47 rep = 3938,6kg
Man får en placeringssiffra i varje gren och den med lägst siffra vinner!
Anmälningsavgift: 250kr
Anmälan via mail till rookie@optimalfitness.se
Skriv vilken klass du vill tävla i och betala in 250kr till PostGiro: 80669-5
När anmälningsavgiften är betald så får du en inbjudan till facebookgruppen: Fitness Five Onlineserie 2024
Tillägg:
För att få fler som ställer upp så kommer man att kunna anmäla sig ända fram till den sista april, precis som förra året.
MEN dem som anmäler sig sent får bara 1 försök per gren som redan varit. Anmäler man sig i februari så är det bara i knäböjen man får ett försök på!
Resultat SM 2023
Tack för en underbar helg på @fitnessfestivalen alla atleter, funktionärer och publik!
Resultat SM i Fitness Five 2023
Damer Elit
1a: Alina Matssén
Knäböj 67.5kg - 32 reps - 35.29 poäng
Bänkpress 37.5kg - 34 reps - 20.83 poäng
Chins - 18 reps - 11.02 poäng
Marklyft 85kg - 28 reps - 38.89 poäng
Dips - 19 reps - 11.63 poäng
Tot: 117.66 poäng
2a: Denise Suasnavas
Knäböj 50kg - 25 reps - 27.53 poäng
Bänkpress 30kg - 27 reps - 17.84 poäng
Chins - 12 reps - 5.45 poäng
Marklyft 70kg - 26 reps - 40.09 poäng
Dips - 21 reps - 9.53 poäng
Tot: 100.66 poäng
3a: Linda Öström
Knäböj 55kg - 34 reps - 26.64 poäng
Bänkpress 35kg - 36 reps - 17.95 poäng
Chins - 7 reps - 4.91 poäng
Marklyft 80kg - 31 reps - 35.33 poäng
Dips - 12 reps - 8.42 poäng
Tot: 93.25 poäng
Damer +40år
1a: Marianne Thynelius
Knäböj 37.5kg - 32 reps - 25 poäng
Bänkpress 25kg - 42 reps - 21.87 poäng
Chins - 20 reps - 9.6 poäng
Marklyft 50kg - 36 reps - 37.5 poäng
Dips - 25 reps - 12 poäng
Tot: 105.97 poäng
2a: Victoria Andersson
Knäböj 60kg - 23 reps - 24.95 poäng
Bänkpress 37.5kg - 23 reps - 15.60 poäng
Chins - 18 reps - 9.95 poäng
Marklyft 82.5kg - 22 reps - 32.82 poäng
Dips - 22 reps - 12.17 poäng
Tot: 95.49 poäng
3a: Anya Feltreuter
Knäböj 60kg - 26 reps - 26.94 poäng
Bänkpress 35kg - 24 reps - 14.51 poäng
Chins - 11 reps - 6.37 poäng
Marklyft 80kg - 26 reps - 35.92 poäng
Dips - 14 reps - 8.11 poäng
Tot: 91.85 poäng
4a: Ingmarie Johansson
Knäböj 50kg - 25 reps - 16.58 poäng
Bänkpress 37.5kg - 23 reps - 11.44 poäng
Chins - 5 reps - 3.77 poäng
Marklyft 70kg - 28 reps - 25.99 poäng
Dips - 10 reps - 7.54 poäng
Tot: 65.32 poäng
Tack alla sponsorer ❤️
@iciw
@tyngre
@nocco
@ebtacademy
@gymleco_sverige
kval + SM 2023
Kval 2023
Vi har haft ett kval i år som gick i Umeå den 6 juni.
Höllvikenskraftsport (2.5 mil söder om Malmö) kommer att arrangera ett kval efter sommaren och datum är inte helt klart än.
Erik Anklew kommer att köra ett kval i Nyköping efter sommaren och även där är datum ej klart än.
Nordicwellness Najaden/haninge har visat intresse och ett kval i Stockholm kommer vi att köra. (Datum och plats inte helt klart än)
Hur tar man sig till SM-finalen på Fitnessfestivalen den 3 december?
Topp 10 i varje klass tar sig vidare till Svenska Mästerskapen 2023
Klasser: Dam, Herr, Veteran Dam +40 och Vetran Herr +40
Fyller vi inte klasserna via kvalen till Svenska Mästerskapen så kommer vi att arrangera ett online-kval som startar i oktober.
Vill ha mer information om online-kvalen så skickar man ett mail till rookie@optimalfitness.se
Är man intresserad av att hålla i ett kval ”Live” så kan man höra av sig till samma mail.
@gymleco
#FitnessfiveSM2023
#knäböj
#bänkpress
#chins
#marklyft
#Dips
#60sekunder
Kval 1 Umeå 2023
Då är första kvalet avgjort och vi hade 5 atleter som tävlade i Umeå.
3 som testade för första gången och riktigt bra resultat och dem kommer garanterat att öka sitt resultat fram till SM(Om dem tar sig dit)
Topp 10 i varje klass går vidare till SM.
Kval 1 2023, Nordic Wellness Umeå SPA
Fitnessfivekval 1 på @nordicwellness_umeaspa den 6 juni 10:00-13:00
Invägning 09:00 för atleter och tävlingen startar 10:00 med knäböj!
Finns fortfarande möjlighet att anmäla sig och då skickar ni ett mail till rookie@optimalfitness.se
Klasser: Damer Herrar Damer veteran Herrar veteran Preliminär
körschem:
10:00 knäböj
10:40 bänkpress
11.20 chins
12:00 marklyft
12.30 dips
Fri träning & öppethus för publik 
Finalen går på @fitnessfestivalen den 3 december 
NYHETER 2023
Vi kan inte hålla oss längre utan vi presenterar nyheterna inför Fitnessfive 2023 redan idag!
2012 hade vi 177 tävlande och för att försöka oss på ett nytt ”PB” 2023 så tänker vi testa något helt nytt!
NYHETERNA
1: Vi drar ner arbetstiden till 60 sekunder
2: Valfri vikt i knäböj, bänkpress och Marklyft(Nu kan alla göra 30 reps och försöka hitta sin ”Tyngsta” vikt i varje gren)
3: Poäng istället för reps
4: Vi bantar ner klasserna från 6 till 2 (Dam, Herr, Dam veteran, Herr veteran)
Vi ändrar INTE tävlingsreglerna så utförandet är som 2022!
Exempel i alla grenarna:
Knäböj: Valfri vikt i 60 sekunder. Poäng = vikt x reps / kroppsvikt
Ex. 50kg x 40 reps = 2000/77kg = 25.97 poäng
Bänkpress: Valfri vikt i 60 sekunder. Poäng = vikt x reps / kroppsvikt
65kg x 28 reps = 1820/77kg = 26.64 poäng
Chins: Poäng = kroppsvikt x reps / 100 i 60 sekunder
Ex. 77kg x 30 reps = 2310/100 = 23.10 poäng
Marklyft: Valfri vikt i 100 sekunder. Poäng = vikt x reps / kroppsvikt
100kg x 39 = 3900/77 = 50.65 poäng
Dips: Poäng = kroppsvikt x reps / 100 i 60 sekunder
Ex. 77kg x 47 rep = 3619/100 = 36.19 poäng
Man får poäng i varje gren och den med högst poäng vinner
Hoppas detta låter spännande och att vi kommer att locka ännu fler att vara med 2023!
Ni kan redan nu testa grenarna med den nya tiden 60 sekunder för att se vilken vikt som är optimal för er.
I januari kommer vi att starta en online serie med dem nya reglerna och då har ni möjlighet att få era försök bedömda 😊 (Mer info kommer snart)
#nyheter
#fitnessfive2023
#60sekunder
#valfrivikt
#unik
#Onlineserien2023
Tyngre + Nocco
Vi har nu klart med 2 sponsorer till SM finalen
kval + SM 2022
Hej,
Vi börjar närma oss Umeå kvalet med stormsteg och sista anmälningsdagen är imorgon. Vi har tyvärr bara fått in 11 anmälda i hela Sverige och bestämt att vi ställer in kvalen i Åhus och Nyköping.
När det gäller kvalet i Umeå den 6 juni så kommer Rookie att köra den som planerat !
Alla som är anmälda till kvalet och fullföljer kvalet live eller online är direktkvalificerade till finalen som vi kommer att köra på Fitnessfestivalen den 2-4 december (Vi siktar på att hålla SM den 3 december och köra invägning kvällen innan och på tävlingsdagen som sist)
För att få fler tävlande till Svenska Mästerskapen så kommer vi att arrangera ett online-kval som startar 7 juni och pågår fram till och med den 31 oktober.
Anmälan eller om man vill ha mer information om online-kvalet görs till rookie@optimalfitness.se
Är man intresserad av att hålla i ett kval ”Live” så kan man höra av sig till samma mail.
@gymleco
#FitnessfiveSM2022
#knäböj
#bänkpress
#chins
#marklyft
#Dips
#100sekunder
#Nordicwellness
Fitness Five kvalen 2022
Vilka vill tävla "-LIVE" igen?
Dags att anmäla er till kvalen i Fitnessfive. 3 kval att välja mellan(Åhus, Umeå & Nyköping)
Finalstad Stockholm(Preliminärt datum 9 juli) Mer information har ni nedan:
Åhus - 21 maj på @wellnesstudioahus
Umeå - 6 juni på @nordicwellness_umeaspa
Nyköping - 11 juni på @elixirfitness
Den 21 maj så kommer @wellnesstudioahus att arrangera SM-kval i FitnessFive. Om vädret tillåter så kommer den att hålla detta i utegymet annars så hålls det inne i gymmet. (Sista anmälningsdag 13 maj) Alla Fitnessfive Klasser är tillgängliga att tävla i på Kvalet! (Glöm ej att skriv klass i anmälan) Anmälan till ahus@wellnesstudio.se (Ange namn, Klass att tävla i, telefonnummer, personnummer. Anmälningsavgiften för Fitnessfive SM-Kval är 300:- och betalas på plats! Informationsmail med mer info om tävlingen kommer att skickas ut ca 2 veckor innan tävlingsdatum! Frågor angående Tävlingen skickas till ahus@wellnesstudio.se
Umeå arrangerar den 6 juni 2022 (sista anmälningsdag 20 maj, max 40 deltagare) Anmälan till rookie@optimalfitness.se (Ange namn, ålder, klass och telefonnummer. När man betalat in 300sek till PostGiro: 80669-5 så är man anmäld, glöm ej att ange namn vid inbetalningen)
Den 11 juni arrangerar @erikanklew SM-Kval i Fitnessfive i Nyköping på @elixirfitness (Sista anmälningsdag 4 juni) Alla Fitnessfive Klasser är tillgängliga att tävla i på Kvalet! (Glöm ej att skriv klass i anmälan) Anmälan till atp@live.se (Ange namn, Klass att tävla i, telefonnummer, personnummer. Anmälningsavgiften för Fitnessfive SM-Kval är 300:- och betalas på plats! Detta för att slippa återbetalningar OM läget i världen ändras innan kvalet! #Åhus #Umeå #Nyköping #fitnessfivekval2022 #5övningar #100sekunder #unik
Onlineserien 2022
Här har ni tabellen i onlineserien som avslutas 31 maj.
Sponsor i år är Latitude65
Första kvalet i Åhus!
Den 21 maj så kommer Wellness Studio Åhus att arrangera SM-kval i FitnessFive. Om vädret tillåter så kommer dem hålla detta på deras utegym annars så hålls det inne i gymmet.
(Sista anmälningsdag 13 maj)
Nyhet för Juniorer
Från och med i år så har vi helt nya regler för juniorer!
- Man är junior från 16 år och hela året man fyller 23
- Valfri vikt i Knäböj, bänkpress & marklyft
- 60 sekunder i alla grenarna
- Vikt x reps / kroppsvikt = poäng
- Chins & dips Kroppsvikt x reps / 100 = poäng
Nordic Wellness Umeå kval 1
Elixirfitness kval 2
Nästa stad som arrangerar ett kval till SM är Nyköping!
2019 så höll vi SM på Elixirfitness och i år kör dem kvalet. Deras gym är som gjort för att hålla event som Fitnessfive och är riktigt roligt att dem vill ha oss där igen!
Den 11 juni arrangerar Erik Anklew SM-Kval i Fitnessfive i Nyköping på @elixirfitness
(Sista anmälningsdag 4 juni)
Alla Fitnessfive Klasser är tillgängliga att tävla i på Kvalet! (Glöm ej att skriv klass i anmälan)
Anmälan till atp@live.se (Ange namn, Klass att tävla i, telefonnummer, personnummer.
Anmälningsavgiften för Fitnessfive SM-Kval är 300:- och betalas på plats! Detta för att slippa återbetalningar OM läget i världen ändras innan kvalet!
Informationsmail med mer info om tävlingen kommer att skickas ut ca 2 veckor innan tävlingsdatum!
Frågor angående Tävlingen skickas till Erik Anklew på dm instagram, messenger eller atp@live.se
Onlineserien 2022
Onlineserien, tabell
Kvaltävlingar 2022
Vi har startat planeringen inför SM 2022 och söker någon i Stockholm, Göteborg, Malmö bl.a
Umeå kör 6 juni som vanligt.
Nu får vi bara hoppas att Covid gör så att vi slipper ett onlinekval igen!
Bild från kvalet i Umeå år 2017
***F5 Online Series 2022***
Resultat SM 2021
Då har vi 7 nya Svenska Mästare i Fitness Five. Riktigt kul att se alla Atleter på SM och det var riktigt jämt i några klasser!
Resultat:
SM går den 4 december i Stockholm!
Fitness Five kvalet 2021
Anmälda just nu!
FITNESS FIVE ONLINE 2021
DAMER
Ingmarie Johansson (Veteran +50)
Victoria Andersson (Veteran +40 vikt +60kg)
Sabiha Fasth (+60kg)
Angelica Andersson (-60kg)
Rozita Vänman (-60kg)
Anna Sundqvist (Veteran +40 vikt -60kg)
Nathalie Sleiers (Veteran +40 vikt -60kg)
Anya Feltreuter (-60kg)
HERRAR
Per Stridh (Veteran +40 Vikt +80 kg)
Peter Granath (Veteran +40 Vikt +80 kg)
Patrik Lundström (Veteran +50)
Patrik Bohlin (+90kg)
Nicklas Jax (+90)
Dan Eriksson (+80kg)
Rookie Vestin (Veteran +40 Vikt +80 kg)
Johannes Kainz (-80kg)
Klara för final 2021 (Svenska Mästare 2020)
Sara myrvälder (+60kg)
Marianne Tynelius (-60kg)
Samuel Kreutz (+80kg)
Jakob Svensson (-80kg)
Rozita Vänman (Veteran)
Patrik Pallatzius Johansson (Veteran)
Resultat Knäböj, Bänkpress & Marklyft
Vilken plats skulle du hamna på om du testade att köra Knäböj, bänkpress & Marklyft på valfri vikt och i 100 sekunder?
Nocco + Tyngre
Fitness Five 2021
Hej,
I år kommer vi att köra kval Online precis som förra året.
Man anmäler sig till rookie@optimalfitness.se
Ange namn, ålder och betala in 200sek till PostGiro: 80669-5
Ni kommer att få en inbjudan till gruppen "Fitnessfive Online kval 2021" där all information kommer att finnas.
Topp 5 i varje klass går vidare till finalen som i år kommer att gå på FITNESSFESTIVALEN som i år går den 3-5 december.
Dessa klasser kommer vi att köra i år:
Dam -60kg
Dam +60kg
Dam +70kg
Herr -80kg
Herr +80kg
Herr +90kg
Veteran Dam +40, -60kg
Veteran Dam +40, +60kg
Veteran Dam +50
Veteran Herr +40, -80kg
Veteran Herr +40, +80kg
Veteran Herr +50
Junior Dam
Junior Herr
FITNESSFIVE 2021
Hej,
Hoppas vi har en massa atleter som vill tävla i FitnessFive i år igen!
Så här tänker vi i år när det gäller kval till SM och Svenska Mästerskapen.
Vi har ett Online kval som förra året där man ska filma sina försök och skicka in allt på samma dag. Preliminärt mellan 1 juni - 31 juni. Vi kör Svenska Mästerskapen Live på Fitnessfestivalen eller på ett Gym någonstans i Sverige.
Detta är ju inte lätt att planera något just nu men i början på december då Fitnessfestivalen är så hoppas vi att man kan börja ha publik och arrangera tävlingar igen.
Vi har en plan och hoppas så klart på det bästa!
Online Series 2021
Hall of fame (online)
Fitnessfive 2021
Här har ni alla klasser och vilka vikt % man ska köra på i grenarna knäböj, bänkpress och marklyft år 2021! 
Amatörklassen kommer endast att köras på online serien och på kvaltävlingar, men ej på SM.
Klasser som finns 2021 är:
Dam -60kg
Dam +60kg
Dam +70kg
Herr -80kg
Herr +80kg
Herr +90kg
Veteran Dam +40, -60kg
Veteran Dam +40, +60kg
Veteran Dam +50
Veteran Herr +40, -80kg
Veteran Herr +40, +80kg
Veteran Herr +50
Junior Dam
Junior Herr
Amatör Dam(endast online serien)
Amatör Herr(endast online serien)
Vikt % i alla klasserna i knäböj, bänkpress & marklyft är:
Knäböj
Herrar Elit 150% av kroppsvikt
Damer Elit 100%
Herrar +40 Veteraner 125%
Herrar +50 Veteran 90%
Damer +40 Veteran 90%
Damer +50 Veteran 80%
Herrar Junior 70kg
Damer Junior 40kg
Herrar Amatör 125%(endast online serien)
Damer Amatör 90%(endast online serien)
Bänkpress
Herrar Elit 100% av kroppsvikt
Damer Elit 70%
Herrar +40 Veteraner 100%
Herrar +50 Veteran 80%
Damer +40 Veteran 60%
Damer +50 Veteran 50%
Herrar Junior 50kg
Damer Junior 30kg
Herrar Amatör 100%(endast online serien)
Damer Amatör 60%(endast online serien)
Marklyft
Herrar Elit 180% av kroppsvikt
Damer Elit 130%
Herrar +40 Veteraner 150%
Herrar +50 Veteran 120%
Damer +40 Veteran 120%
Damer +50 Veteran 110%
Herrar Junior 90kg
Damer Junior 50kg
Herrar Amatör 150%(endast online serien)
Damer Amatör 120%(endast online serien)
Hall of fame (online)
HALL OF FAME (Online)
Nu finns möjligheten för alla att jaga en plats i Fitnessfive´s ”HALL OF FAME”
I dem nya klasserna så kommer det att vara lätt att ta sig in till en början men i dem andra klasserna är det tufft att få sitt namn på listan!
Hall of fame rekorden hittar ni här: HALL OF FAME
Det kommer att vara samma regler som på Online SM 2020
- Man filmar sin vikt på morgonen eller innan sitt rekordförsök med tid och datum synligt
- Filmar vikterna på stången innan försöket så vi ser att ni valt rätt vikt
- Filma rekordförsöket
- Fitnessfive regler såklart Sedan skickas filmerna till oss och laddas upp på Fitnessfive´s facebook
Vi bedömer försöket och ger er rätt antal godkända repetitioner. Är det ett rekord så läggs ni upp på Hall of fame!
Nya klasser 2021
Dessa nya klasser läggs till 2021
Dam +70kg
Herr +90kg
Veteran Herr +40, -80kg & +80kg
Veteran Dam +40, -60kg & +60kg
Veteran Herr +50
Veteran Dam +50
ONLINEKVAL 2020
ONLINEKVAL 2020
SVENSKA MÄSTERSKAPEN 2020
Hoppas alla är laddade för ett SM ”LIVE”
Genrep i Umeå 27 juli
Igår körde vi ett genrep i Umeå och det blev 3st som kvalade och 4 som provade på!
Riktigt roligt och både Rozita Vänman och Erik Lundergård fick ett resultat som förmodligen räcker till en plats till SM finalen den 5-6 december!
Resultat finner ni här: Resultat kval 2020
Rookie får nog göra ett till försök innan sista oktober om han ska ta en plats på SM!
Tips är att göra precis som vi gjorde i Umeå, gå ihop ett gäng och kontakta oss för bedömning så slipper ni filma allt och skicka in!
FITNESSFIVE SM 2020
SVENSKA MÄSTERSKAPEN I FITNESS FIVE 2020
Vi lovar att kora Svenska Mästare i Fitness five 2020 och vi har kommit fram till dessa 3 alternativa lösningar:
1: Vi kör SM på Fitnessfestivalen den 5 eller 6 december
2: OM vi inte kan köra på Fitnessfestivalen så kör vi samma datum 5 december på Elixir Fitness i Nyköping. Vi delar upp klasserna på hälften och kör en grupp på morgonen och nästa på eftermiddagen. Ingen publik, alla tävlande får ta med en coach var. Vi kör livesändning på Instagram.
3: OM vi inte kan köra på Elixir Fitness så kör ett online SM där man får filma sina försök precis som på kvalet, alla filmar och skickar in den 5 december.
Vi förlänger Online-kvalet fram till den sista oktober och erbjuder även en möjlighet att boka in Rookie Vestin eller Erik Anklew som kan döma er. Kostnad för detta är som lägst 500sek alt. 250sek per person. Rookie kan bara köra i Umeå och Erik i Katrineholm Vi ser helst att man är minst 3 personer och max 10!
Fortsätt träna på och slå nya PB´n i gymmet!
Trevlig sommar på er alla
/Erik & Rookie
Fitnessfive VS Corona
Vi förstår att många undrar hur vi tänker med kval och SM i år då läget är som det är!
Vi vill såklart att alla ska fortsätta träna och förhoppningsvis så kör vi som vanligt och behöver inte ställa in något alls.
"worst case scenario"
-Vi har ju ett Online kval i år från 1 maj - 31 augusti och lösningen då får bli att alla köra onlinekval och SM lägger vi det senare i september/oktober eller så kör vi samtidigt som EM på Fitnessfestivalen.
Detta är ju inte lätt att styra över men vi har en plan och hoppas så klart på det bästa!
Fortsätt träna och vi kör betalning på plats när det gäller kvalen och SM så slipper vi dribbla med pengar fram och tillbaka!
FitnessFive 2020
””””””””FitnessFive 2020””””””””
I år kan man ta sig till finalen via ett onlinekval!
ONLINE-KVAL: 1 MAJ – 31 AUGUSTI
SM: Elixir Fitness i Nyköping September/oktober
Tagga en polare som ni skulle vilja se på en fitnessfivescen och ha chansen att vinna anmälningsavgiften för den personen
@aktivhalsocenterfinspang
@nordicwellnessumeastrompilen
@elixirfitness
@gymlecosweden
@fitnessfestivalen
#knäböj #bänkpress #chins #marklyft #dips #100sek #träning #fitnessfive2020
KVALTÄVLINGAR 2020
Hoppas ni är laddade inför Fitnessfive året 2020!
Precis som förra året kör vi med båda onlinekval och fysiska kval.
Vi har endast två kvalstäder klara och inte fått några förfrågningar från andra städer just nu.
Vid frågor så skickar man ett mail till Erik Anklew atp@live.se eller till Rookie Vestin rookie@optimalfitness.se
ALLA KVALEN ÄR INSTÄLLDA!
Kval 1: SM-Kval i FitnessFive på Aktiv Hälsocenter i Finspång Lördag 16 Maj!(Sista anmälningsdag 9 Maj)
Kvalet i Finspång på Aktiv Hälsocenter den 16 Maj arrangeras av ingen mindre än den Svenska, Europeiska och Världsmästaren i +80kg klassen Erik Anklew med sitt crew! Ta chansen att bli bedömd av den i dagsläget världsrekordhållande atleten med mångårig erfarenhet både som atlet och domare i FitnessFive samtidigt som du kvalar till SM i FitnessFive.Aktiv Hälsocenter är alldels nyrenoverat och har flera nya böjrack, bänkpressar båda från Eleiko samt chins och dips ställningar från Gymleco.
Alla FitnessFives Klasser är tillgängliga att tävla i på SM- Kvalet! (Glöm ej att skriv klass i anmälan)
Plats: https://aktivhalsocenter.se/
AKTIV HÄLSOCENTER
Bergslagsvägen 22
612 37 Finspång
Anmälan till atp@live.se (Ange namn, Klass att tävla i, adress, telefonnummer, personnummer)
Anmälningsavgiften för FitnessFive SM-Kval på 500:-
Swishas in senast 9 Maj till Telenummer 073-0504689 David Anklev (Ekonomiansvarig)
Märk din betalning med ditt namn. Betalningen bekräftar din anmälan!
Invägning kl 9:00
Tävlingsstart kl 11:00
Infromationsmail med mer info om tävlingen kommer att skickas ut ca 2 veckor innan tävlingsdatum!
Frågor angående Tävlingen skickas till Erik på atp@live.se
Tävlings PM skickas ut 2 veckor innan kvalet!
Kval 2: Nordic Wellness Umeå Strömpilen Umeå 6 juni (sista anmälningsdag 10 maj)
Plats: Nordic Wellness arrangerar Fitness Five kval den 6 juni. Tävlingen kommer att hållas på Nordic Wellness Umeå Strömpilen
Anmälan till rookie@optimalfitness.se (Ange namn, Klass att tävla i, adress, telefonnummer, personnummer) När man betalat in 500sek till PostGiro: 80669-5 så är man anmäld, glöm ej att ange namn vid inbetalningen)
Tävlings PM skickas ut 2 veckor innan kvalet!
GYMLECO
Vi är väldigt stolta att ha med Gymleco som sponsor till EM på @fitnessfestivalen i år! All tävlingsutrustning på EM 2019 kommer från Gymleco!
Sista kvalet avgjort
Idag kördes Stockholmskvalet på Väsby Atletklubb som även var arrangör.
Riktigt bra uppstyrt av Väsby Atletklubb och med en hel del grymma resultat av dem tävlande!
Vi kommer till veckan att skicka ut en inbjudan via E-post till alla som tagit en plats i finalen samt försöka fylla dem tomma platserna genom "onlinekval" Onlinekvalet kan man köra fram till den 1 juli.
Vidare till final i Fitness Five 2019
Damer -60kg
1. Marianne Tynelius 174reps
2. Frida Jung 129reps
3. ”Onlinekval”
4. ”Onlinekval”
5. ”Onlinekval”
6. ”Onlinekval”
Damer +60kg
1. Elsa Sörman Paulsson Vann SM 2018 (178reps)
2. Alexandra Wetterberg 140reps
3. Ida Billström 134reps
4. Moa Mildén 133reps
5. Lisah Pedersen 93reps
6. ”Onlinekval”
Herrar -80kg
1. Pontus Bäckman 159reps
2. Mohsen Rahimi 154reps
3. Johan Bäckman 150reps
4. Johannes Kainz 141reps
5. Jakob Svensson 139reps
6. Emil Wahlén 134reps
Herrar +80kg
1. Olgay Kaya 171reps
2. Samuel Kreutz 147 reps
3. Patrik Bohlin 142reps
4. Andree Lood 131reps
5. Martin Allard 129reps
6. Tobias Molin 96reps
Damer Juniorer
1. Elise Anderlund 127reps
2. ”Onlinekval”
3. ”Onlinekval”
4. ”Onlinekval”
5. ”Onlinekval”
6. ”Onlinekval”
Herrar Juniorer
1. Tobias Fordell 187reps
2. Anton Anderlund 78reps
3. ”Onlinekval”
4. ”Onlinekval”
5. ”Onlinekval”
6. ”Onlinekval”
Damer Veteraner
1. Anna Ambjörnsson 115reps
2. Malin Ängerteg 114reps
3. Natalie Andersson 66reps
4. ”Onlinekval”
5. ”Onlinekval”
6. ”Onlinekval”
Herrar Veteraner
1. Klaus Grobys Vann SM 2018 (149reps, dock tyngre % i mark och böj 2018)
2. Patrik Pallatzius Johansson 164reps
3. Patrik Nystedt 164reps
4. Henrik Magnusson 145reps
5. Peter Granat 123reps
6. Mikael Fjelldal 99reps
Kval 2 och 3 är avgjorda!
Både Umeå och Göteborg har kört sina kval och snart är det dags för sista kvalet den 16 juni i Stockholm på Väsby Atletklubb.
Riktigt bra jobbat alla tävlande i Umeå och Göteborg!
Just nu är dessa vidare till SM fInalen den 6 juli på Elixir Fitness i Nyköping:
Damer -60kg
1. Lena Lindberg Vann SM 2018 (237reps)
2. Marianne Tynelius 174reps
3. Frida Jung 129reps
4.
5.
6.
Damer +60kg
1. Elsa Sörman Paulsson Vann SM 2018 (178reps)
2. Alexandra Wetterberg 140reps
3. Ida Billström 134reps
4. Moa Mildén 133reps
5. Lisah Pedersen 93reps
6.
Herrar -80kg
1. Joakim Edlund Vann SM 2018 (205reps)
2. Pontus Bäckman 159reps
3. Johan Bäckman 150reps
4. Jakob Svensson 139reps
5. Johannes Kainz 130reps
6. Niklas Danielsson 129reps
Herrar +80kg
1. Olgay Kaya 171reps
2. Samuel Kreutz 147 reps
3. Andree Lood 131reps
4. Martin Allard 129reps
5. Patrik Bohlin 125reps
6. Tobias Molin 96reps
Damer Juniorer
1. Elise Anderlund 127reps
2.
3.
4.
5.
6.
Herrar Juniorer
1. Albin Grönborg Vann SM 2018 (197reps)
2. Tobias Fordell 187reps
3. Anton Anderlund 78reps
4.
5.
6.
Damer Veteraner
1. Malin Ängerteg 114reps
2. Natalie Andersson 66reps
3.
4.
5.
6.
Herrar Veteraner
1. Klaus Grobys Vann SM 2018 (149reps, dock tyngre % i mark och böj 2018)
2. Patrik Pallatzius Johansson 164reps
3. Patrik Nystedt 164reps
4. Peter Granat 123reps
5. Mikael Fjelldal 99reps
6. Björn Anderlund 42reps
Kval 1 avgjort
Första kvalet är avgjort och det var Nordic Club City i Norrköping arrangerade i år. Mycket bra stämning och grymma resultat!
Nu på torsdag kör vi kval 2 och det är Umeå´s tur och vi kör på GYM365!
Europa Mästerskapen i Fitness Five på Fitnessfestivalen!
Europa Mästerskap Fitness Five 2019
Europamästerskapen i Fitness Five kommer att avhållas under Fitnessfestivalen 2019 den 6-8 december!(mer info om dag och tid kommer senare)
Endast dem 2 bästa i varje klass kommer att få tävla.
I år lägger vi till en Junior och Veteranklass på EM.
Stort tack Ove Rytter och Kristian Sewén för att vi får komma och arrangera EM för andra gången på FitnessFestivalen, ni är grymma!
Svenska Mästerskapen 2019
Den 6 juli kör vi Svenska Mästerskapen på en av Sveriges bästa anläggningar Elixir Fitness i Nyköping!
Självklart blir det utomhus om vädret tillåter annars kör vi inne på Elixir där det finns gott om plats för både tävlande och publik!
Förra årets Svenska Mästare i alla klasser kan planera sin semester redan nu!
Svenska mästare 2018
Elsa Sörman Paulsson Svensk Mästare i +60kg
Lena Lindberg Svensk Mästare i -60kg
Joakim Edlund Svensk Mästare i -80kg
Albin Grönborg Svensk Mästare i Juniorklassen
Klaus Grobys Svensk Mästare i Veteranklassen
Killen på bilden(Erik Anklew) vann Svenska Mästerskapen i +80kg men väljer att vara med att arrangera Fitness Five 2019
Iron Works I Göteborg kör den 8 Juni
Alla kvalstäder och datum klara!
Iron Works kommer att hålla i Göteborgskvalet den 8 juni, det kommer att bli grymt bra!
Imorgon släpper vi anmälningarna till alla kval 
Kvalstäderna klara för 2019!
Nu är vi klara med kvalstäderna och inom kort släpper vi så man kan anmäla sig!
Onlinekval 2019
BREAKING NEWS!!!
Nya Tävlingsregler 2019
Förändringar från tidigare års regler för Veteraner och Juniorer är att vi sänker vikterna på Herrarna veteraner i Knäböj till 125% och Damerna veteraner till 90% av kroppsvikt och i Marklyften till 150% för herrarna veteraner och damer veternaer till 120%. Juniorerna höjer vi vikterna för och dem nya vikterna är 50kg i bänkpress, 70kg i knäböj och 90kg i marklyft.
Nya regler i knäböj & Dips:
Knäböj: Djupet sänks så att lårens översida vid höftleden, (vecket), kommer under knäledens översta punkt. (Styrkelyftregler)
Dips: Höften ska i "princip" följa kroppen position och vara rak från axlar till knä under hela repetitionen!
Hälsningar Erik & Rookie
BIG NEWS!!!
Savback Helicopter - Main sponsor Fitness Five VM 2018
Main Sponsor Fitness Five World Champion 2018
Savback Helicopters specializes in helicopter sales and has become a well-established name in the aviation world. We have over twenty eight years' experience of satisfied customers worldwide. From the moment you start looking for a helicopter, through to the financing and if necessary, adaption of your helicopter to fulfill your specific requirements, we provide the expertise and solutions you need. If the time comes for you to upgrade or sell your helicopter, we will be there, ready to meet your expectations.
Lena Lindberg & Olgay Kaya uttagna till landslaget!
Nästa två som representerar Sverige på VM i Spanien om bara 15 dagar är Lena Lindberg & Olgay Kaya.
Lena har tävlat sedan 2016 och slog till med 195 reps på sin första tävling!!! Hon har reps rekorden i alla grenarna i sin viktklass och fick ihop helt makalösa 237 reps på SM i år!
Olgay debuterade i år och fick ihop 160 reps på kvalet och ökade till 169 reps på SM, vilken debut! Olgay´s bästa grenar är helt klart bänkpress och dips.
Elsa uttagen till Landslaget!
23 dagar kvar till VM i Fitness Five och idag presenterar vi nästa grymma tjej som kommer att tävla för Sverige den 22 september i Spanien!
Hon heter Elsa Sörman Paulsson och tävlar i +60kg. Elsa har tävlat i bara 2 år och fick ihop 147 reps i debuten och har ett PB på 182 reps!!! (Riktigt bra utveckling på bara 1 år)
Elsa vann SM i år och är en av favoriterna på VM!
Linda & Peter uttagna i landslaget!
Nästa två som representerar Sverige på VM i Spanien är Linda Hammarstedt & Peter Sundelin. Dem är garanterat ett av få par som båda åker på samma VM i samma sport!
Linda som kom 2a på SM-18 fick ihop 167reps och vet att hon kan mer och är stark som få. Linda har tävlat sedan 2016 med ett SM Guld i debuten!
Peter som är en marklyft´s demon har också tävlat sedan 2016 och ökat sitt PB från 118reps till 175reps på kvalet i Umeå 2018!!! Peter har det Svenka rekordet i marklyft på 36 repetitioner och det vill han garanterat slå på VM!
Joakim Edlund uttagen i Landslaget!
Nästa person som åker till Spanien med Svenska Landslaget är Joakim Edlund!
2014 gjorde han sin debut och slog till med hela 188 reps i finalen! Han har vunnit varje år han tävlat och ifjol vilade han och kom tillbaka 2018 med ett nytt Världsrekord i -80kg med 205 repetitioner!!!
Presentation av det Svenska Landslaget 2018
Cirka 6 veckor kvar till första Världsmästerskapen i Fitness Five och vi tänkte presentera det Svenska Landslaget som åker till Spanien om ca 36 dagar!
Först ut är Erik Anklew som tävlat varje år sedan 2011 och blir bättre och bättre för varje år!
2011 fick han ihop 151 reps i -80kg och på SM i år 203 reps i+80kg´s klassen! Han har tävlat i båda herrklasserna och det är i +80 som han dominerat i dem sista åren.
Marianne Tynelius är vår andra tjej som tävlar i -60kg och hon tävlade första gången 2014 och fick inop 126 reps. I år drog hon till med ett snyggt PB med 193 reps!
Hon är extremt uthållig och hon kör tiden ut i alla grenar varje gång och det är inte många som gör!
RESULTAT SM 2018
Svenska Mästerskapen i Fitness Five 2018
Damer -60kg
4 tjejer kom till finalen och det var riktigt jämt om bronsplatsen där Rozita lyckades göra 2 fler reps än Lisah.
Solklar 2a blev Marianne som bara blir bättre och bättre!
Lena gör som hon brukar och får ihop smått otroliga 237 repetitioner och blir Svensk Mästare 2018!!!(nytt PB och Världsrekord)
Damer +60kg
5 deltagare och topp 3 hade bara 15 reps mellan varandra. 3a blev Sofia på 163 reps och 2a Linda på 167, inför dipsen så var det bara 1 reps mellan dessa två!
Vinnare 2018 och Svensk Mästare blev Elsa på 178 repetitioner.
Lisa B, Malin(som var anmäld till Veteran klassen men fick tävla med seniorerna då hon var ensam anmäld i veteran klassen i år) och Lisa J spöade sina kvalresultat i finalen, imponerande!
Herrar -80kg
3 deltagare i denna klass efter lite avhopp men som kul att det var topp 3 från kvalen som var tävlade.
Peter och Johan hade en grymt jämn kamp om silvret. Lika grym som Peter är i marken är Johan i bänken sen är dem ganska jämna i resten. Peter tog ett silver på 167 reps och Johan bronset på 167.
Tillbaka i år och slår nytt PB har vi Joakim som drog till med 205 reps, nytt PB och Världsrekord här med på 203 repetitioner!!!
Herrar +80kg
6 deltagare och jag lyckade övertala Niklas att köra efter en hel del avhopp så var det han som fick sista platsen. Det såg ut att bli en kamp om silver och brons i denna klass med men inför dipsen så tappade Samuel en del och hamnade på 4e plats på 147 reps.
Bronset gick till PP på 155reps och träningspolaren Olgay lyckades knipa Silver med 169 reps.
Svensk Mästare i år igen blev Erik Anklew som bara blir bättre och bättre och nytt PB och Världsrekord här med på 205 repetitioner!!!
Herrar juniorer
4 deltagare och första året vi testar juniorer. Vikterna kanske är lite för lätta men samtidigt så vill vi ju få så många som möjligt att prova på.
Det var väldigt jämt efter 3 grenar och vilka resultat dem visade upp!
4a kom Wilhelm på 148 reps
Brons till Viggo på 163, Silver till Oskar på 181 reps.
Första Svenska Mästaren i Juniorklassen blev Albin som tack vare sina magiska 54 dips tar guldet med 197 reps!
Herrar Veteraner
4 deltagare och jämnaste klassen idag.
10 repetitioner mellan 4an och 1an :P
Patrik var jämn och kom på en 4e plats med 139reps. Brons till Henrik på 142 reps & Silver till Patrik på 143 reps.
Första Svenska Mästaren i Veteranklassen blev Klaus på 149 reps. Klaus är grym i bänk och dips och det var nog det som avgjorde denna final!
Ett stort tack till André som hjälpte till att dömma under dagen och klovarna Jonathan & Dan ni var grymma!
Stort tack till Pelle & Brickhouse som lånade ut lokalen och sponsorerna Monsterenergy och northsidesport som bjöd på priser till alla tävlande & Swedish Supplements som gav oss t-shirts till alla funktionärer.
Atleterna vi får se på SM
VM i Fitness Five 2018
Då är det helt klart att VM i Fitness Five går den 22-23 september i Marbella.
Detta arrangeras tillsammans med Train Marbella & Reebok Hybrid och det känns helt suveränt att ha med dem.
Här har ni en liten film på arenan och kan det bli så mycket bättre än så här!
Samtidigt på samma arena körs en Crossfit tävling "Andalucian Beach Games" och alla ni som kör Crossfit anmäler er så fort som möjligt på http://www.boxpeak.com/showCompetition.do?competitionId=172
Vilka som tar sig till VM i Fitness Five från Sverige får vi veta den 21 juli på Brickhouse Trainingcenter.
Bara att boka flygbiljetter och boende på Marbella nu 
;) (Glöm inte solglasögonen)
Tack alla som höll i kvalen i år!
Vi vill tacka alla som höll i kvalen i år, ni gjorde ett grymt bra jobb och utan er hade vi inte haft några tävlande!
Stort tack till:
Gymfabriken i Storfors med Susanne Wernström som kapten!
Extreme Power Skarpnäck med Andreas Rönngren som kapten!
Hälsogymet i Katrineholm med Erik Anklew som kapten!
Boxen Umeå med Richard Jezek som kapten!
CityGym i Kungsör med Jimmy Källberg som kapten!
Fysiken Lindholmen i Göteborg med Henrik Valis som kapten!
Vill även tacka alla sponsorer som funnits med på kvalen: Gainomax, Better Bodies, Fitnessfashion.se, Smartshake, Celsius, Fast Sverige, Nutramino, Tyngre och Nocco!
Nu väntar en final den 21 juli på Brickhouse trainingcenter i Järfälla. Där heter kaptenen Pelle Eriksson och vi tror på en magisk final med samma familjära känsla dem tävlande haft under kvalen
Kval 5 och 6 klara!
Göteborg och Kungsör körde sina kval idag och nu är det klart vilka som är klara för Svenska Mästerskapen i Fitness Five 2018 den 21 juli på Brickhouse Trainingcenter i Stockholm!
Resultat Göteborg
Resultat Kungsör
Klara för SM-finalen i Fitness Five 2018 den 21 juli på Brickhouse Trainingcenter i Stockholm!
Damer -60kg
- Lena Lindberg Vann SM 2017 (215reps)
- Lisah Pedersen (169reps)
- Rozita Vänman (167reps)
- Marianne Thylenius (167reps)
- Jenny Markström (162reps)
- Felicia Nyberg (99reps)
Damer +60kg
- Elsa Sörman Paulsson (182reps)
- Linda Hammarstedt (173reps)
- Sofia Österberg (154reps)
- Malin Ängerteg (127reps)
- Lisa Branzell (125)
- Sara Källberg (101reps)
Herrar -80kg
- Joakim Edlund (179reps)
- Peter Sundelin (175reps)
- Johan Bäckman (165reps)
- Mikael Norberg (165reps)
- Pierre Simonsson (145reps)
- Christoffer Jonasson (138reps)
Herrar +80kg
- Erik Anklew Vann SM 2017 (199reps)
- Olgay Kaya (160reps)
- Pornchai Phumpiam (154reps)
- Andreas Ekström (152reps) kan inte vara med på SM och är avanmäld
- Ivar Larsson (140reps)
- Simon Wennerström (137reps)
- Samuel Creutz (133reps)
Herrar juniorer
- Albin Grönborg (185reps)
- Oskar Andersson (172reps)
- Viggo Härnbro (138reps)
- Wilhelm Nilsson (133reps)
Herrar Veteraner
- Rookie Vestin (140reps)
- Klaus Grobys (139reps)
- Patrik Nystedt (130reps)
- Patrik ”Pallatzius” Johansson (128reps)
- Henrik Magnusson (101reps)
Kval 6 i Kungsör
Sista kvalet körs imorgon, plats: City Gym, Kungsgatan 33, Kungsör.
Tävling startar 10:00, åk dit och få inspiration och heja på alla atleter!
Sponsorer är Citygym, Nocco, Better Bodies, Fitnessfashion.se & Smartshake
Just nu vidare till SM-Finalen
Just nu vidare till SM-finalen i Fitness Five 2018 på Brickhouse Trainingcenter i Stockholm den 21 juli, 2 kval kvar sen har vi finalfältet klart!
Damer -60kg
- Lena Lindberg Vann SM 2017 (215reps)
- Rozita Vänman (167reps)
- Marianne Thylenius (167reps)
- Jenny Markström (139reps)
- Elin Ölje (137reps)
Damer +60kg
- Elsa Sörman Paulsson (182reps)
- Linda Hammarstedt (173reps)
- Sofia Österberg (154reps)
- Lisa Branzell (125)
- Malin Ängerteg (117reps)
- Towe Engström (74reps)
Herrar -80kg
- Joakim Edlund (179reps)
- Peter Sundelin (175reps)
- Johan Bäckman (165reps)
- Mikael Norberg (165reps)
- Christoffer Jonasson (138reps)
- Erik Lundström (121reps)
Herrar +80kg
- Erik Anklew Vann SM 2017 (199reps)
- Olgay Kaya (160reps)
- Pornchai Phumpiam (154reps)
- Simon Olsson (137)
- Samuel Creutz (133reps)
- Marcus Hahn (118reps)
Herrar juniorer
- Albin Grönborg (185reps)
- Viggo Härnbro (138reps)
Herrar Veteraner
- Rookie Vestin (140reps)
- Klaus Grobys (139reps)
- Patrik Nystedt (130reps)
- Patrik ”Pallatzius” Johansson (128reps)
- Henrik Magnusson (101reps)
Resultat kval 2, Stockholm & kval 3, Katrineholm
Då är 3 av 6 kval avgjorda och kampen om platserna till SM fortsätter på onsdag i Umeå och avslutas nästa lördag i Göteborg & Kungsör!
Nedan har ni resultaten från Stockholm och Katrineholm:
Kval 3 på Hälsogymet i Katrineholm
Nu på lördag kör Erik Anklew ett Fitness Five kval på Hälsogymet i Katrineholm!
Åk dit och heja fram atleterna som slåss om en finalplats till SM den 21 Juli på Brickhouse Trainingscenter.
Tävlingen startar 10:00!
Sponsorer till denna tävling är Nutramino(priser till Atleterna), Better Bodies och Fitness Fashion(Linnen till Atleterna) & Smartshake sponsrar Atleterna med shakers.
Kval 2 i Stockholm
Imorgon kör Stockholm/Extreme Power Gym sitt kval och dem tävlande behöver en massa publik!
Ni som befinner er i Stockholm nu på lördag tar er ut till Extreme Power Gym och bli inspirerad!
11:00 startar tävlingen.
Sponsorer som är klara för denna tävling är Celsius och Fast som sponsrar dem tävlande.
Better Bodies sponsrar tillsammans med Fitnessfashion.se med Linnén och Smartshake sposnrar dem tävlande med shakers!
Första kvalet avgjort!
I lördags kördes ett kval på Gymfabriken i Storfors
2 tappra atleter körde och nu har ni andra något att gå på
Malin Ängerteg fick ihop 117 repetitioner och Simon Olsson 137!
Nästa kval avgörs i Stockholm på Extreme Power Skarpnäck den 26 maj. (10 anmälda)
Kvalstad 6, Katrineholm
SM-Kval i FitnessFive och HälsoLyftet på Hälsogymet i Katrineholm Lördag 2 Juni!
Kvalet i Katrineholm den 2 Juni arrangeras av ingen mindre än den nuvarande Svenska och Europeiska mästaren i +80kg klassen Erik Anklew med sitt crew! Ta chansen att bli bedömd av den i dagsläget världsrekordhållande atleten med mångårig erfarenhet både som atlet och domare i FitnessFive samtidigt som du kvalar till SM i FitnessFive eller bara utmanar några kompisar i nybörjarklassen i HälsoLyftet. (Sista anmälningsdag 12 Maj)
Alla FitnessFives Klasser är tillgängliga att tävla i på SM- Kvalet! (Glöm ej att skriv klass i anmälan)
HälsoLyftet består av en Herr och en Dam klass med samma vikter som FitnessFive Senior!
Plats: Hälsogymet Katrineholm , Oppundavägen 62, 64137 Katrineholm http://www.halsogymet.se/
Anmälan till atp@live.se (Ange namn, Klass att tävla i, adress, telefonnummer, personnummer och storlek på Linne.
Anmälningsavgiften för FitnessFive SM-Kval på 500:-
Swishas in senast 19 Maj till Telenummer 0722327855 Annelie Axén
Anmälningsavgiften för HälsoLyftet(Ej SM-Kval FitnessFive) på 150:-
Swishas in senast 19 Maj till Telenummer 0722327855 Annelie Axén
Märk din betalning med dit namn. Betalningen bekräftar din anmälan!
Infromationsmail med mer info om tävlingen kommer att skickas ut ca 2 veckor innan tävlingsdatum!
Frågor angående Tävlingen skickas till atp@live.se
Finaldatum och stad klar!
Svenska Mästerskapen i Fitness Five 2018
Vi är redan nu klara med plats och datum för finalen 2018!
I år kommer finalen att vara på Brickhouse trainingcenter i Järfälla den 21 juli. Det är Pelle Eriksson som driver denna gryma Box med allt man behöver för att göra denna final till en av dem bästa någonsin!
Mer information om allt runt denna final kommer löpande!
Passa på att anmäla er nu till kvalen då många har ett maxtak!
/Rookie
Nyheter 2018
2018 kommer vi att köra med 0.25, 0.5kg, 1kg, 1.25kg, 2kg viktskivor så alla tävlande kommer i det närmsta att köra på exakta vikter!
Finalen 2017 avgjord!
DÅ är finalen 2017 över och under fliken "Livescore" kan ni se resultaten i alla grenarna. Tacka alla tävlande, publiken, sponsorer och funktionärer som var på plats i lördags, ni är guld värda!
Topp 2 i varje klass får åka och tävla på EM som går den 4 november i Trondheim(kan man inte åka får den som placerade sig 3a åka o.s.v)
Dem Svenska Mästarna 2017 är:
-60kg Lena Lindberg på makalösa 215 reps
+60kg Rebecka Holmqvist på 161 reps (i den jämnaste finalen i Fitness Five´s historia. Bara 4 reps mellan 1an och 4an)
-80kg Marcus Lundqvist på 184 reps
+80kg Erik Anklew på 199 reps
Europa Mästerskapen 2017
